



- INSTRUKTORZY
- BODY TONNING (TBC)
- AERO-BOXING
- POWER JOGA
- PUMP
- TAE-BO
- PILATES
- FIT MIX
- BODY LIMIT/STEP
- LATIN AEROBIC
- FAT BURNER
- SUPERBRZUCH i STRETCHING
- PUPOMANIA
- BODY SHAPE

Zawiera w sobie klasyczne elementy aerobiku oraz stepu.
Przedzielone ćwiczeniami siłowymi z ciężarkami i innymi przyborami. Zaletą ćwiczeń jest równoczesne zwiększanie siły mięśni i wytrzymałości ogólnej.

















